Chuyển đến nội dung chính

Thay đổi nội tiết tố nữ ảnh hưởng tới sức khỏe và sắc đep phụ nữ


Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Khi ở trạng thái cân bằng, nội tiết tố nữ mang đến vẻ đẹp, sự trẻ trung, quyến rũ cho cơ thể và làn da. Tuy nhiên, khi thay đổi nội tiết tố nữ những hệ lụy sẽ diễn ra.



Kết quả hình ảnh cho nội tiết tố nữ thay đổi


Thay đổi nội tiết tố nữ khiến cơ thể mệt mỏi dẫn đến làn da kém sắc, sạm nám




Vai trò của nội tiết tố với da


Nội tiết tố nữ có vai trò giữ nước trong cơ thể và lớp mỡ dưới da. Giúp cho bề mặt da của nữ giới trở nên mềm mỏng và hồng hào. Kích thích các tuyến nhờn của da tiết nhiều dịch hơn. Do vậy làm chất nhờn ở da loãng hơn, giúp giảm trứng cá.


Bên cạnh đó, nội tiết tố cũng chính là yếu tố giúp phát triển cơ quan sinh dục nữ. Giúp sự phát triển của niêm mạc tử cung thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Tạo hình dáng và hình thành nên những đường cong quyến rũ cho cơ thể nữ giới.


Biểu hiện của thay đổi nội tiết tố nữ


Stress, căng thẳng: Hàm lượng Estrogen trong cơ thể quyết định quá trình sản sinh hormon Serotonin. Ảnh hưởng tới cảm xúc, tâm lý vì vậy khi hormone giảm sẽ gây mệt mỏi, căng thẳng cho người phụ nữ.



thay đổi nội tiết tố nữ


Thay đổi nội tiết tố nữ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp.



Chu kì kinh nguyệt thay đổi: Chu kì kinh nguyệt có mối quan hệ mật thiết với nội tiết tố. Những sự thay đổi chu kì kinh nguyệt từ đều đặn bỗng trở nên ngắn hay dài ngày hơn. Thậm chí mất kinh chứng tỏ bạn bị rối loạn nội tiết tố nữ. Bởi khi bị rối loạn nội tiết tố nữ thì chức năng của buồng trứng. Tử cung cũng bị rối loạn vì vậy mà chu kì kinh nguyệt cũng bị thay đổi. Ngoài ra cũng có nhiều nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt thay đổi. Nhưng thay đổi nội tiết tố nữ là nguyên nhân đóng vai trò chủ yếu.


Huyết áp cao bất thường: Huyết áp cao bất thường trong trường hợp bạn không có tiền sử về huyết áp thì cần nghĩ ngay đến rối loạn nội tiết tố. Điều này được giải thích là do lượng natri dư thừa trong cơ thể làm tăng tình trạng trữ nước từ đó làm tăng huyết áp.


Giảm ham muốn tình dục: hormone Estrogen và Progesterone trong cơ thể nữ giới quyết định ham muốn tình dục. Khi những hormone này thay đổi sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn, khó đạt cực khoái và tâm lý không thoải mái.



thay đổi nội tiết tố nữ


Thay đổi nội tiết tố nữ làm da xấu xí – nám sạm phát triển



Và sự biến đổi hay rối loạn của yếu tố nội tiết nữ. Sẽ được biểu hiện trên da thông qua những tình trạng bệnh lý như :


– Nám da: Nguyên nhân của nám da là nhiều yếu tố khác nhau, tuy nhiên rối loạn nội tiết tố đóng vai trò quan trọng. Là nguyên nhân phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh, sau độ tuổi 30. Nội tiết tố nữ thay đổi làm suy giảm độ đàn hồi của da. Vì vậy nám da dễ xuất hiện và ngày càng sậm màu, lây lan.


– Mụn nổi trên da: Mụn nổi do sự biến động về nội tiết tố được biết đến với cái tên là mụn nội tiết. Mụn nội tiết thường kéo dài và khó điều trị. Bởi nó bắt nguồn từ yếu tố bên trong. Nên cho đến khi yếu tố đó được kiểm soát thì tình trạng mụn mới được giải quyết.


Tìm hiểu thêm : Tiết lộ cách trị nám da đồi mồi hiệu quả với ” Tiên dược ” từ Mỹ


Nguyên nhân gây thay đổi nội tiết tố nữ



thay đổi nội tiết tố nữ



Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố trong đó một số nguyên nhân phổ biến nhất :


– Tuổi tác


– Chu kì kinh nguyệt


– Dùng thuốc tránh thai


– Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi thiếu khoa học


– Môi trường ô nhiễm, độc hại


– Căng thẳng kéo dài


– Tiêu thụ quá nhiều sản phẩm phi hữu cơ và động vật


Biện pháp điều trị sự thay đổi nội tiết tố nữ


Khi bị rối loạn nội tiết tố tùy theo từng mức độ nặng nhẹ để có cách điều trị khác nhau. Trong trường hợp bệnh nặng nên điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra cần kết hợp với một lối sống lành mạnh bằng cách thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để tránh xa stress, căng thẳng, mệt mỏi của cuộc sống. Uống nhiều nước để điều hòa hormone cortisol trở lại bình thường.



thay đổi nội tiết tố nữ



Bổ sung thêm các dưỡng chất cho cơ thể, các thực phẩm có tác dụng làm tăng nội tiết tố nữ. Như sữa đậu nành, các chế phẩm từ sữa đậu nành, cà rốt, khoai tây, rau bina, rau diếp … Cung cấp omega-3, omega-6, vitamin E để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bằng các loại thực phẩm. Hoặc có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.


Tìm hiểu ngay : Viên uống trắng da trị nám HP Skin có khả năng cân bằng nội tiết tố chuyên sâu


Bên cạnh đó nên tập luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng, nghỉ ngơi tốt hơn đó cũng là cách cân bằng nội tiết hiệu quả.

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM:


Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cách nào để giảm nguy cơ ung thư gan?

Tại TP HCM, Phòng khám quốc tế Family Medical Practice vừa tổ chức buổi nói chuyện chuyên đề tìm hiểu bệnh ung thư gan và chọn lựa lối sống để giảm nguy cơ rủi ro. Diễn giả là BS Pedro L. Trigo – chuyên Khoa Gan Mật của phòng khám và cũng là thành viên Hiệp hội Gan Mật Mỹ và Hiệp hội Gan Mật châu Á – Thái Bình Dương Tại châu Á, 70% bệnh ung thư gan đều do viêm gan siêu vi B gây ra. Theo số liệu thống kê, ung thư gan xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong cao, sau ung thư phổi và ung thư dạ dày. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ nhiễm viêm gan siêu vi B cao trên thế giới. Hiện có 240 triệu người đang nhiễm virus viêm gan siêu vi B mạn tính. Hằng năm có 780.000 người tử vong vì hậu quả của viêm gan siêu vi B cấp tính. Sống lành mạnh để giảm nguy cơ bệnh tật Trong buổi thảo luận, BS Pedro đã chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về chức năng gan, triệu chứng cũng như cách chẩn đoán và điều trị ung thư gan. Ông nhấn mạnh sự cần thiết của việc khám tầm soát nhằm phát hiện kịp thời...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Phương pháp chữa đau thần kinh tọa bằng đông y

Hiện nay có rất nhiều phương phấp chữa đau thần kinh tọa mà không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả tuyệt đối trên tất cả các bệnh nhân. Cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y là phương pháp điều trị mang đến hiệu quả cao và an toàn được đông đảo người bệnh lựa chọn. Căn cứ và cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh ở mỗi người mà Đông y áp dụng phương pháp chữa thần kinh tọa phù hợp. Và dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y. >>  Xem thêm các bài thuốc nam chữa đau thần kinh tọa hiệu quả >>  Danh sách các phòng khám uy tín nhất TPHCM:  http://diachiphongkham.org/ Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không? Đông y chữa bệnh đau dây thần kinh tọa bằng các bài thuốc lành tính Với nguyên lý chữa từ căn bệnh, dựa theo nguyên nhân cũng chứng bệnh mà có các bài thuốc Đông y chữa đau thần kinh tọa tương ứng sau. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng đông y theo thể thấp nhiệt Triệu chứng của bệnh: khó ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

8 bệnh ung thư do béo phì thừa cân gây ra

Quý độc giả hãy cùng suckhoegiadinhlaso1.blogspot.com tìm hiểu về 8 loại bệnh ung thư có khả năng mắc phải nếu bạn đang bị thừa cân, béo phì ngay nhé. 8 bệnh ung thư cho béo phì thừa cân gây ra Bệnh béo phì gây ung thư tuyến giáp Theo một nghiên cứu có uy tín của nhiều nhà khoa học thì trong năm 2012, việc gia tăng sản xuất hormone trong mỗi một cơ thể đều có mối liên hệ mật thiết với căn bệnh ung thư tuyến giáp. Bởi chỉ riêng việc tăng cân mà nếu không kiểm soát cũng làm cho tuyến giáp tự động phình to hơn mức bình thường. Nếu tuyến giáp trong cá thể ngày càng lớn thì sẽ càng tạo cơ hội cho các tế bào biến đổi và trở thành ung thư tuyến giáp trong thời gian ngắn, gây nguy hại tới sức khoẻ của những người bị thừa cân và béo phì. Vì vậy cần tìm  cách giảm mỡ bụng hay giảm cân ngay lập tức để hỗ trợ quá trình điều trị ung thư. Bệnh béo phì gây ung thư túi mật  Người bị thừa cân hay béo phì chắc chắn sẽ có một lượng cholesterol cao trong cơ thể nên có thể gây ra tình trạng viêm túi mật, ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm