Chuyển đến nội dung chính

Hiện tượng đau lưng ở phụ nữ có NGUY HIỂM KHÔNG?


Hiện tượng đau lưng ở phụ nữ hiện nay khá phổ biến. Đau lưng không chỉ là căn bệnh khiến nhiều chị em phải chịu đựng mệt mỏi, đau đớn mà nó còn là dấu hiệu tiềm ẩn nguy cơ về các căn bệnh phụ khoa khác.


Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau lưng ở phụ nữ. Nhưng chủ yếu:


Đau lưng xảy ra là do các nguyên nhân sau:

  • Ngồi lâu, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế
  • Làm việc quá sức, thường xuyên phải vác nặng.
  • Các bệnh về khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm,…
  • Thời kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ
  • Mang thai ba tháng đầu và cuối
  • Các căn bệnh phụ khoa như: viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung, u xơ hoặc ung thư cổ tử cung,…

Khi mắc bệnh, các chị em thường phải chịu các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội. Không chữa trị kịp thời, về lâu dài có thể dẫn đến khòm lưng, bị tàn phế. Nếu là do các bệnh phụ khoa thì bạn nên đến ngay bệnh viện để được các bác sĩ khám và điều trị kịp thời.



Dưới đây là một số cách nhằm khắc phục tình trạng đau lưng cho các chị em phụ nữ:

  • Không làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn hàng ngày nhưu: can xi, chất xơ.
  • Chú ý tư thế khi ngồi, đứng, đi lại. Không nên ngồi quá lâu, tạo thói quen cứ một tiếng lại đứng dậy đi lại, vươn vai, vận động nhẹ nhàng.
  • Dành 15- 30 phút để massage cho cơ thể, xóa tan mọi căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tập thể dục đều đặn, các bài tập về kéo giãn cơ, xoa bóp.
  • Khám sức khỏe định kì, để được các bác sĩ tư vấn và phát hiện sớm nếu mắc phải các căn bệnh phụ khoa khác.

Đừng để đến khi cơn bệnh trở nên nghiêm trọng mới đi khám, nó sẽ khiến cho việc điều trị trở nên rất khó và tốn kém. nếu có hiện tượng đau lưng ở phụ nữ hãy đi khám ngay. Hãy giữ cho mình thói quen chăm sóc sức khỏe định kì để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật và tràn đầy sức sống nhé.

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cách nào để giảm nguy cơ ung thư gan?

Tại TP HCM, Phòng khám quốc tế Family Medical Practice vừa tổ chức buổi nói chuyện chuyên đề tìm hiểu bệnh ung thư gan và chọn lựa lối sống để giảm nguy cơ rủi ro. Diễn giả là BS Pedro L. Trigo – chuyên Khoa Gan Mật của phòng khám và cũng là thành viên Hiệp hội Gan Mật Mỹ và Hiệp hội Gan Mật châu Á – Thái Bình Dương Tại châu Á, 70% bệnh ung thư gan đều do viêm gan siêu vi B gây ra. Theo số liệu thống kê, ung thư gan xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong cao, sau ung thư phổi và ung thư dạ dày. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ nhiễm viêm gan siêu vi B cao trên thế giới. Hiện có 240 triệu người đang nhiễm virus viêm gan siêu vi B mạn tính. Hằng năm có 780.000 người tử vong vì hậu quả của viêm gan siêu vi B cấp tính. Sống lành mạnh để giảm nguy cơ bệnh tật Trong buổi thảo luận, BS Pedro đã chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về chức năng gan, triệu chứng cũng như cách chẩn đoán và điều trị ung thư gan. Ông nhấn mạnh sự cần thiết của việc khám tầm soát nhằm phát hiện kịp thời...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Phương pháp chữa đau thần kinh tọa bằng đông y

Hiện nay có rất nhiều phương phấp chữa đau thần kinh tọa mà không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả tuyệt đối trên tất cả các bệnh nhân. Cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y là phương pháp điều trị mang đến hiệu quả cao và an toàn được đông đảo người bệnh lựa chọn. Căn cứ và cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh ở mỗi người mà Đông y áp dụng phương pháp chữa thần kinh tọa phù hợp. Và dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y. >>  Xem thêm các bài thuốc nam chữa đau thần kinh tọa hiệu quả >>  Danh sách các phòng khám uy tín nhất TPHCM:  http://diachiphongkham.org/ Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không? Đông y chữa bệnh đau dây thần kinh tọa bằng các bài thuốc lành tính Với nguyên lý chữa từ căn bệnh, dựa theo nguyên nhân cũng chứng bệnh mà có các bài thuốc Đông y chữa đau thần kinh tọa tương ứng sau. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng đông y theo thể thấp nhiệt Triệu chứng của bệnh: khó ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

8 bệnh ung thư do béo phì thừa cân gây ra

Quý độc giả hãy cùng suckhoegiadinhlaso1.blogspot.com tìm hiểu về 8 loại bệnh ung thư có khả năng mắc phải nếu bạn đang bị thừa cân, béo phì ngay nhé. 8 bệnh ung thư cho béo phì thừa cân gây ra Bệnh béo phì gây ung thư tuyến giáp Theo một nghiên cứu có uy tín của nhiều nhà khoa học thì trong năm 2012, việc gia tăng sản xuất hormone trong mỗi một cơ thể đều có mối liên hệ mật thiết với căn bệnh ung thư tuyến giáp. Bởi chỉ riêng việc tăng cân mà nếu không kiểm soát cũng làm cho tuyến giáp tự động phình to hơn mức bình thường. Nếu tuyến giáp trong cá thể ngày càng lớn thì sẽ càng tạo cơ hội cho các tế bào biến đổi và trở thành ung thư tuyến giáp trong thời gian ngắn, gây nguy hại tới sức khoẻ của những người bị thừa cân và béo phì. Vì vậy cần tìm  cách giảm mỡ bụng hay giảm cân ngay lập tức để hỗ trợ quá trình điều trị ung thư. Bệnh béo phì gây ung thư túi mật  Người bị thừa cân hay béo phì chắc chắn sẽ có một lượng cholesterol cao trong cơ thể nên có thể gây ra tình trạng viêm túi mật, ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm