Chuyển đến nội dung chính

Bệnh viêm gan B có chế độ ăn uống như thế nào?


Năm 2015, ước tính có khoảng 887.000 ca tử vong trên toàn thế giới. Mặc dù người bị viêm gan B không gặp bất kỳ triệu chứng nào nhưng đó là bệnh nhiễm trùng mạnh tính có thể biến chứng thành xơ gan và ung thư gan.


Bệnh viêm gan B không có cách chữa trị nhưng với các biện pháp tự nhiên, nó có thể giảm nguy cơ phát triển thành bệnh nhiễm trùng mãn tính. Dưới đây là 6 phương pháp điều trị tự nhiên để quản lý các triệu chứng của viêm gan B.


1. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng


chế độ ăn uống cho người bị viêm gan b


Duy trì sự cân bằng dinh dưỡng với các loại thực phẩm tốt cho viêm gan B chính là một trong những cách quan trọng nhất để giúp người bệnh có thể chống chọi được với bệnh tật. Ăn nhiều rau xanh, trái cây hoặc các thực phẩm có chứa chất diệp lục sẽ rất có lợi cho việc giảm stress, chống tổn thương gan, giải độc và ngăn ngừa ung thư


Các loại thực phẩm đó bao gồm:


– Các loại rau xanh: như rau cải xanh, xà lách, rau bina, súp lơ, bắp cải,..


– Các loại củ: Cà rốt, khoai lang, củ cải đường và bí đỏ


– Trái cây tươi: Việt quất, dây tây, các loại họ cam như quýt, cam, bưởi,..


– Thảo mộc tươi: Húng quế, rau mùi tây, gừng, .. các loại hạt như hạt óc chó


– Nên ăn nhiều cá tự nhiên và thịt hữu cơ


– Thịt gia súc hoặc gan gà


– Sữa ít béo, phô mai hoặc sữa chua


– Sử dụng các loại dầu chưa tinh tế như dầu dừa, dầu oliu nguyên chất


2. Tránh các thực phẩm và đồ uống gây viêm


chế độ ăn cho thực phẩm chống viêm 1


– Để giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus viêm gan B và giảm các triệu chứng của nhiễm trùng cấp tính thì người bệnh nên tránh các loại thực phẩm và đồ uống làm tăng viêm như đường và dầu tinh tế, carbonhydrate tinh chế, các sản phẩm sữa thông thường và các loại thực phẩm chế biến có chứa các thành phần và phụ gia tinh chế. Nếu bạn sử dụng những loại thực phẩm và đồ uống này thì có thể sẽ cho gan của chúng ta bị tổn thương nặng hơn.


3. Uống đủ nước



Một trong những triệu chứng hàng đầu của viêm gan B là nôn mửa, nó có thể gây mất nước. Hãy đảm bảo rằng bạn vẫn uống đủ nước suốt cả đêm. Để làm được điều này, hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Bạn có thể uống nước khoáng thông thường, nước ép hoa quả hay rau củ tùy theo ý thích.


4. Giảm stress


Để giúp giảm các triệu chứng viêm gan B và ngăn ngừa sự lây lan của virus. Bạn cần phải giảm stress và đừng tham gia vào các hoạt động vất vả. Đặc biệt, nếu cảm thấy mệt mỏi thì hãy cho cơ thể của bạn được nghỉ ngơi, sử dụng các loại thuốc giảm stress hoặc tham gia tập yoga nhẹ nhàng, tắm nước ấm và đọc sách để có thể giải tỏa được sự căng thẳng.


5. Tăng nồng độ Glutathione


Theo một vài nghiên cứu khoa học cho thấy mối tương quan trực tiếp giữ nồng độ Glutathione và hoạt tính của virus đối với viêm gan B và C. Glutathione giúp hỗ trợ chức năng cơ thể như giải độc gan và phân hủy các độc tố. Đây là lý do vì sao mà mức Glutathione giảm sẽ khiến cho lượng virus tăng lên. Bởi vậy hãy làm mọi cách để tăng nồng độ Glutathione lên nhé.

CHỦ ĐỀ ĐANG XEM:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hiểu ra sao về bệnh ung thư gan

Ung thư gan là một trong những loại ung thư phổ biến nhất thế giới hiện nay. Đây là loại ung thư ác tính mà các tế bào ung thư tạo nên từ mô trong gan. Những đối tượng dễ mắc ung thư gan _Người mắc chứng xơ gan. _Hay sử dụng thực phẩm bị mốc, hay hết hạn. _Người bị đọng sắt trong quá trình di truyền. _Bị nhiễm chất hóa học dioxin. _Người nghiên rượu. Những giai đoạn của ung thư gan Giai đoạn đầu Rối loạn tiêu hóa ở mức nhẹ như ăn không ngon, hay bị khó tiêu, thường đầy bụng. Đau nhẹ hay tức ở hạ sườn. Bị sốt nhưng tự khỏi, bị sốt, giảm cân từ 1 đến 2 kg. Xuất hiện khối U tại hạ sườn. Giai đoạn giữa Đau tại gan: Đau ở phần bên phải hạ sườn, hay gặp kỳ giữa và cuối có cảm giác như bị dao đâm. 50% số người mắc phải bị đau lên lưng và vai phải. Chán ăn là biểu hiện ở giai đoạn đầu, cuối kỳ cuối có thể gây nôn mửa hay bị tiêu chảy. Biểu hiện sốt, mệt mỏi, giảm cân nhanh là những dấu hiệu của bệnh ở giai đoạn cuối. Gan phình to là giai đoạn cuối của bệnh. Xơ gan và to lá lách Thời kỳ cuối xu...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách nào để giảm nguy cơ ung thư gan?

Tại TP HCM, Phòng khám quốc tế Family Medical Practice vừa tổ chức buổi nói chuyện chuyên đề tìm hiểu bệnh ung thư gan và chọn lựa lối sống để giảm nguy cơ rủi ro. Diễn giả là BS Pedro L. Trigo – chuyên Khoa Gan Mật của phòng khám và cũng là thành viên Hiệp hội Gan Mật Mỹ và Hiệp hội Gan Mật châu Á – Thái Bình Dương Tại châu Á, 70% bệnh ung thư gan đều do viêm gan siêu vi B gây ra. Theo số liệu thống kê, ung thư gan xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong cao, sau ung thư phổi và ung thư dạ dày. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ nhiễm viêm gan siêu vi B cao trên thế giới. Hiện có 240 triệu người đang nhiễm virus viêm gan siêu vi B mạn tính. Hằng năm có 780.000 người tử vong vì hậu quả của viêm gan siêu vi B cấp tính. Sống lành mạnh để giảm nguy cơ bệnh tật Trong buổi thảo luận, BS Pedro đã chia sẻ nhiều thông tin hữu ích về chức năng gan, triệu chứng cũng như cách chẩn đoán và điều trị ung thư gan. Ông nhấn mạnh sự cần thiết của việc khám tầm soát nhằm phát hiện kịp thời...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Phương pháp chữa đau thần kinh tọa bằng đông y

Hiện nay có rất nhiều phương phấp chữa đau thần kinh tọa mà không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả tuyệt đối trên tất cả các bệnh nhân. Cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y là phương pháp điều trị mang đến hiệu quả cao và an toàn được đông đảo người bệnh lựa chọn. Căn cứ và cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh ở mỗi người mà Đông y áp dụng phương pháp chữa thần kinh tọa phù hợp. Và dưới đây là một số cách chữa đau thần kinh tọa bằng đông y. >>  Xem thêm các bài thuốc nam chữa đau thần kinh tọa hiệu quả >>  Danh sách các phòng khám uy tín nhất TPHCM:  http://diachiphongkham.org/ Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không? Đông y chữa bệnh đau dây thần kinh tọa bằng các bài thuốc lành tính Với nguyên lý chữa từ căn bệnh, dựa theo nguyên nhân cũng chứng bệnh mà có các bài thuốc Đông y chữa đau thần kinh tọa tương ứng sau. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng đông y theo thể thấp nhiệt Triệu chứng của bệnh: khó ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm